"Vos dormías perfecto boca abajo" o "En mi época dormían de costado". ¿A quién le suenan esas frases?
En las últimas décadas, la forma de dormir a los recién nacidos cambió.
Hoy, sin discusión, los bebes tienen que dormir boca arriba (posición supina). Nada más y nada menos, porque así se redujo la incidencia de muerte súbita del lactante un 53%
Pero, ¿por qué el 78,8% de los padres no duerme a sus hijos boca arriba pasados los cuatro meses?
Una razón conocida, pero infundada, es el miedo a la aspiración en caso de vómito. Esto es anatómicamente muy poco probable (la tráquea queda arriba del esófago), y el cambio a posición supina no aumentó la incidencia de este evento.
Pero la principal razón es el hecho que los bebes sin contención, boca arriba, no duermen bien, por lo que los padres, agotados, los terminan acosando boca abajo o los duermen upa.
Entonces, ¿qué se puede hacer para que duerman mejor?
La mejor herramienta, es el swaddling. El 83% de los bebes que lo usa, aumentaron sus horas de sueño
Por eso, para que duerman seguros en la cuna, siempre boca arriba y ¡¡hacé swaddle!!