Es un fenómeno evolutivo que tiene que ver con el desarrollo y la maduración. Las 👶🏻 duermen como bebés y no se puede pretender que lo hagan como adultos; sin embargo, muchas veces hacemos cosas que no contribuyen a su buen descanso y dejamos de hacer otras que ayudarían muchisimo. Lo ➕ importante es que hagas todo lo que está a tu alcance para favorecer el sueño satisfaciendo sus necesidades fisiologicas y emocionales.♾
La RUTINA la GRAN aliada.
Ejemplos de actividades que podemos incluir en las rutinas:
✅Baño
✅Poner pijamas y BOLSA DE DORMIR
✅Lavar dientes
✅Cantar canción breve
✅Leer libro
✅Contar una historia
✅Masajes
✅Dar mamadera o amamantar
Al incluir las Dreamer, estas incluyendo una hábito que los chicos reconocen y les da la señal de que se acerca la hora de dormir.